Что такое йога
Что такое йога

Прародителем йоги считается северная Индия,примерно 5000 лет назад....

Почему мужчина грубит
Мужчина грубит?

Проходят года,отношения становятся более обыденным, а порой....

Формула Счастья в facebook Формула Счастья в Google+ Формула Счастья в twitter

Вход на сайт

Ваш логин :

Ваш пароль :


Интересные статьи

Что такое Карма

Общение в жизни человека

Как помириться с человеком

Традиции русского питания

Что такое кроссфит - Crossfit

Биологически активные добавки - БАДы

Роль витаминов в питании человека

Методы воспитания детей

Что такое пищевые добавки

Лечение синдрома хронической усталости

Ребенок жадничает

Сексуальная жизнь после родов

«Наши тренинги»

тренинги

дата написания 15 ноября 2014

«Путь к стройности?»

тренинги Подробный план семинара здесь:

На сегодняшний день интернет наводнен разнообразной информацией на тему похудания и стройности. Людям предлагают разнообразные диеты, добавки благодаря которым можно сбросить лишние кило в кратчайшие сроки, правда мало кто обещает, что результат сохранится на долгое время. И женщины начинают пробовать, сначала одно, потом другое, третье…Сначала, результат появляется, а затем вес снова возвращается, и так по замкнутому кругу, кто-то прибавляет даже больше своего первоначального веса.

мандалы мандалы мандалы

Путь к здоровому и гармоничному телу не легкий, более того не быстрый. Это не очень приятно слышать, но к сожалению это так. И мне сразу хочется сказать, что я не обещаю чудесных преображений и потери килограммов за две недели, зато обещаю, что если участники поймут принципы здорового питания и тренинга, то результат обязательно будет. А также я обещаю поддерживать каждую из участниц на протяжении всего их пути к преображению и к прекрасному ощущению себя и своего тела даже после семинара.

мандалы мандалы мандалы

Итак, что же представляет из себя семинар: «Путь к стройности?». Прежде всего это семинар от мамы четверых детей и фитнес-тренера с большим опытом, которая сама прошла нелегкий путь борьбы с лишними кило и прекрасно понимает с чем приходится сталкиваться людям с подобными проблемами. Я начала поправляться в 15 лет в период гормональной перестройки организма, аппетит был колоссальный. Дома, конечно же никто не соблюдал никаких диет, и скорее всего не слышал о них и даже не задумывался. Питались мы по принципу, чем больше, тем лучше. Есть аппетит, значит человек здоров. Пельмени, супы из всего подряд, выпечка, белый хлеб мы употребляли со всеми блюдами, включая макароны и картошку, сахар добавлялся в чай в непомерном количестве, не считая того, что к чаю всегда шел десерт. Если бы я не занималась в то время спортом, то даже не хочется представлять как бы выглядело мое тело. Спорт немного меня спасал, но учитывая то, что занималась я у-шу, где было много силовых нагрузок, то и тело выглядело довольно атлетически, я бы сказала на мой взгляд очень мясисто. Я себе жутко не нравилась…Вот тогда и начался мой длинный и долгий путь экспериментов по похуданию.. После рождения первого сына я прибавила еще 25 кило, на последних месяцах беременности мне даже не хотелось вставать на весы, они показывали неприятную для меня цифру в 85 кг. В следующий раз я взвешивалась когда моему сыну исполнилось примерно 6 месяцев, весы показали 75 кг, что меня тоже не порадовало. Мне хотелось сбросить как минимум 15 кг. Надо сказать, что стабилизировать свой вес, образ питания, и тренинг мне удалось только к 28 годам (Задумайтесь понадобилось почти 13 лет поисков, разочарований и неудач!).. В тот год я ходила беременная своим третьим ребенком. За ту беременность я набрала положенные 12 кг, а родив, уже через 5 месяцев весила 58 кг, продолжая кормить грудью. То же произошло и при рождении моего четвертого малыша.

мандалы мандалы мандалы

В своем семинаре я предлагаю весь свой опыт и знания, чтобы вы могли избежать многих ошибок, которые так или иначе делают начинающие худеть. Я предлагаю вам встать на этот путь вместе со мной, и я помогу вам сделать первый шаг. Шаг в правильном направлении, чтобы вы не тратили больше свое здоровье. В добрый и счастливый путь милые женщины!

мандалы мандалы мандалы

Семинар будет состоять из двух этапов: Первый этап– это собственно сам семинар, который будет длиться два дня, а Второй этап, это цикл бесплатных вебинаров, где я буду консультировать всех участниц и где все участницы смогут обмениваться и делиться своим опытом и успехами.


P.S. Если Вам понравилась статья то обязательно подпишитесь на обновления по e-mail, чтобы быть в курсе новых статей, для подписки перейдите по ссылке , и не забываем коментировать статьи, и делиться с друзьями...


Главная


Порекомендуйте эту статью друзьям:

Копирование материалов с сайта разрешается только с указанием авторов и прямой индексируемой ссылкой

Александр и Наталия Сычёвы

Формула Счастья

Добавляйтесь к нам в друзья ВКонтакте:Наталия Александр

Или в нашу группу:Наша группа

Если наш сайт Формула Счастья окажется Вам полезным и поможет в различных жизненных ситуациях не пасть духом и продолжить свой жизненный путь,для Нас это будет самая большая благодарность!Спасибо большое за Ваше внимание и время!Счастья! Понимания и Любви!