Что такое йога
Что такое йога

Прародителем йоги считается северная Индия,примерно 5000 лет назад....

Почему мужчина грубит
Мужчина грубит?

Проходят года,отношения становятся более обыденным, а порой....

Формула Счастья в facebook Формула Счастья в Google+ Формула Счастья в twitter

Вход на сайт

Ваш логин :

Ваш пароль :


Интересные статьи

Что такое Карма

Общение в жизни человека

Как помириться с человеком

Традиции русского питания

Что такое кроссфит - Crossfit

Биологически активные добавки - БАДы

Роль витаминов в питании человека

Методы воспитания детей

Что такое пищевые добавки

Лечение синдрома хронической усталости

Ребенок жадничает

Сексуальная жизнь после родов

«ИМТ калькулятор и рассчет калорий»

ИМТ Калькулятор и Рассчет калорий

дата написания 25 ноябрь 2016

Что такое ИМТ (индекс массы тела)

Индекс массы тела – это показатель, который создан, чтобы оценивать степень избытка или недостатка массы тела. Предложил его бельгийский математик и статистик Адольф Кетле, поэтому ИМТ иногда называют и его именем. Чтобы выяснить это число нужно воспользоваться специальной формулой: масса тела (кг): рост (м²)=ИМТ. Для того чтобы проще выяснить показатель индекса массы тела, можете воспользоваться предложенным калькулятором.

Расчет индекса массы тела и калорий

Ваш рост в сантиметрах

Ваш вес в кг

Ваш пол

женский мужской

Ваш возраст

Степень физической нагрузки

Лицам, не достигшим 18 лет, ИМТ калькулятор может показать неправильный результат. Это связанно с тем, что примерно до совершеннолетнего возраста организм человека еще развивается, и он может прибавлять в росте и весе. Всемирная организация здравоохранения создала таблицу, по которой можно классифицировать состояние повышенного или недостаточного веса у взрослых индивидуумов.

мандалы мандалы мандалы

Анализируя ИМТ человека нельзя однозначно оценивать показатели. Например, одинаково высокий индекс массы тела нельзя применить к двум разным людям как ожирение. У одного индивидуума может быть действительно ожирение, а у другого – хорошо развита мускулатура.

Стоит также отметить, что высокие показатели ИМТ (если нет физических нагрузок) напрямую связанны с ухудшением состояния здоровья. Возможно ухудшение слуха, развитие колоректального рака, проблемы с сердечно-сосудистой системой и другие.

Рассчет калорий - Почему это важно!

Почему это важно? Дело в том, что если не контролировать число употребляемых калорий в день, то можно, не замечая этого, прийти к ожирению. Для этого калькулятор имеет форму для заполнения возраста человека и степени физической нагрузки. Кроме показателей ИМТ, калькулятор определяет суточную норму калорий для поддержания веса и для похудения. Все свои вопросы можно задать Сычёвой Наталии - квалифицированный тренер, с многолетним опытом, совершенно бесплатно. Задать вопрос

Правильное питание в комплексе с упражнениями помогут поддерживать физическую форму и состояние здоровья в норме. Помните, что ваша жизнь – в ваших руках.


P.S. Если Вам понравилась статья то обязательно подпишитесь на обновления по e-mail, чтобы быть в курсе новых статей, для подписки перейдите по ссылке , и не забываем комментировать статьи, и делиться с друзьями...



Порекомендуйте эту статью друзьям:

Копирование материалов с сайта разрешается только с указанием авторов и прямой индексируемой ссылкой

Александр и Наталия Сычёвы

Формула Счастья

Добавляйтесь к нам в друзья ВКонтакте:Наталия Александр

Или в нашу группу:Наша группа

Если наш сайт Формула Счастья окажется Вам полезным и поможет в различных жизненных ситуациях не пасть духом и продолжить свой жизненный путь,для Нас это будет самая большая благодарность!Спасибо большое за Ваше внимание и время!Счастья! Понимания и Любви!